白癜风患者怎样克服心理障碍?
文章来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院|发布时间:2011-06-06
白癜风患者怎样克服心理障碍?乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院) 医生表示,白癜风不易治疗而且病因复杂,据发现白癜风的引发与遗传、感染、环境、神等因素有关,那么,白癜风患者怎样克服心理障碍?
白癜风患者怎样克服心理障碍?我想,每个人在生活中都会遇多或多或少的不如意、不顺心的事。挫折、失败随时都可能发生。不过,心理承受能力强的人,能够很轻松的化解这些烦恼而生活得自由自在。而也有一部份人每每被烦恼所困,举步维坚。甚至丧失生存下去的勇气。医生指出特别是白殿风患者,皮肤白斑本身就给自己带来严重的心理负担,再加上生活上遇到的这些挫折。往往会给患者带来不小的打击。像这种正常人由于生活所累或不良刺激而导致语言、思维、行为发生反常的现象,人们称之为“心理障碍”。
白癜风患者怎样克服心理障碍?
白癜风患者怎样克服心理障碍?心理障碍不仅对于白殿风的发展与治疗,有着十分重要的意义。而且影响着正常的学习,工作和生活。乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院)
医生作了下面的讲解:
1. 用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和心理压力;或进行适量的运动,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。
2.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时过境迁,心理压力也会随之淡化或消失。
3. 正确的面对现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不抱幻想,也就不会自寻烦恼了。
4.偶尔也要屈服。能屈能伸,能进能退,轻松自如;凡事认真,一味固执,肯定烦恼重重。其实,只要大前提不受影响,一些细枝末节上的让步、妥协,是明智的,也是一种大智若愚的姿态。 >>>推荐阅读:药物治疗白癜风需遵循原则
5. 转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于"越想越别扭,越想越伤心"了。
6. 培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。当然,这要肠胃的不好会引发白癜风吗?在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。
白癜风患者怎样克服心理障碍?医生提醒,其实,医生提醒你不管是什么疾病治疗都是宜早不宜迟,任何疾病都是在越早治疗,治疗难度越低,如果有什么身体不适建议及时去医院检查治疗。白癜风患者做适量运动对病情是有好处的,白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。
温馨提示:为了更好的为广大患者服务,乌鲁木齐新军都白癜风医院(原新军都医院)
秉承“顾客、以德至上、医技至 、服务至诚”的医疗神,为广大白癜风患者提供专业的医生型咨询服务,同时采用多 维白癜风 ,针对不同患者选取不同的治疗方案,受到广大白癜风患者的,是白癜风患者治疗的佳选择。
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